綾瀬パーソナルトレーニング・美容整体|イロアスジム綾瀬店

姿勢や身体の歪みを整える美容生体×無理なく痩せるパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング・美容整体のイロアスジム 店舗一覧 イロアスジム綾瀬店

イロアスジム綾瀬店が選ばれる
5つの理由

美容整体×パーソナルトレーニングで
無理なくキレイに痩せることができる

イロアスジムは、美容整体とパーソナルトレーニングをかけあわせた特別な手法を取り入れています。
姿勢や骨盤を整え、身体を根本的に改善していくことで、美しい理想の身体へ導きます!
姿勢改善はもちろん、肩こりや腰痛、小顔矯正なども行っております。

トレーニングで筋肉量を増やし、基礎代謝をあげることで1日のエネルギー消費量が増えるため、体温を高く保てるようになります。血流の滞りを予防し、冷え性・むくみ・肩こり・腰痛などの改善も目指すことができます。

美容整体×パーソナルトレーニングで無理なくキレイに痩せることができる
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美容整体×パーソナルトレーニングで無理なくキレイに痩せることができる

美容整体×パーソナルトレーニングで
無理なくキレイに痩せることができる

イロアスジムは、美容整体とパーソナルトレーニングをかけあわせた特別な手法を取り入れています。
姿勢や骨盤を整え、身体を根本的に改善していくことで、美しい理想の身体へ導きます!
姿勢改善はもちろん、肩こりや腰痛、小顔矯正なども行っております。

トレーニングで筋肉量を増やし、基礎代謝をあげることで1日のエネルギー消費量が増えるため、体温を高く保てるようになります。血流の滞りを予防し、冷え性・むくみ・肩こり・腰痛などの改善も目指すことができます。

お客様のライフスタイルに合わせた食事指導

お客様のライフスタイルに
合わせた食事指導

24時間安心のパーソナルサポート

24時間安心のパーソナルサポート

充実した設備とサービス

充実した設備とサービス

女性専用の完全個室!集中してトレーニングが出来る

女性専用の完全個室!集中してトレーニングが出来る

お客様の声

  • before after
    3ヶ月間

    体重

    67.7kg60.9kg

    -6.8kg

    体脂肪率

    36.1%30.4%

    -5.7%

    ウエスト

    88cm76cm

    -12cm

    3ヶ月で
    -6.8kg達成

    Y.A様 34歳女性

    初めてのパーソナルトレーニングジムに週2回ペースで通い始めて1ヶ月半経ちました。

    トレーニング前の美容整体で可動域も広がり、横でフォームを見ながら励ましてもらえることで、自分一人では到底無理と思うようなメニューも頑張れます。

    おかげで徐々に体力がついてるのが実感でき、体重計にもちゃんと反映されるので、食事や日々の生活習慣にも気を付けるようになりました。

    話しやすいパーソナルトレーナーさんなので、都度体調や予定などを相談しながらトレーニングメニューを組んでいただき、食事も生活スタイルに合わせてアドバイスいただけて、お願いして良かったと感じています。

  • before after
    3ヶ月間

    体重

    73.2kg65.3kg

    -7.9kg

    体脂肪率

    33.8%27.9%

    -5.9%

    ウエスト

    92cm79cm

    -13cm

    3ヶ月で
    -7.9kg達成

    A.S様 24歳女性

    美容整体とパーソナルトレーニング両方出来るところに惹かれ、思い切って通い始めました。
    完全なトレーニング初心者ですが、体の変化を感じながら楽しく通っています。
    巻き肩や姿勢の悪さが気になっていましたが、見た目や肩こりも改善出来ました。
    トレーニングがきつい時も励まして頂きながら頑張れています。
    自宅でのトレーニングも教えていただき、少しづつできる回数も増えてきました。
    パーソナルトレーナーさんのお人柄もあり、とても相談しやすいので、毎回体の状態に合ったアドバイスを頂いて感謝しています。

    完全個室で周りを気にすることなく取り組むことができる環境も有難いです。
    自分の体のクセなどを把握して日常から意識して直すようにもなったので、通い始めてよかったと思っています。

  • before after
    2ヶ月間

    体重

    58.3kg51.1kg

    -7.2kg

    体脂肪率

    31.7%26.2%

    -5.5%

    ウエスト

    75cm69cm

    -6cm

    2ヶ月で
    -7.2kg達成

    S.R様 58歳女性

    2カ月合計で体重-7.2kg、体脂肪率-5.5%も落とすことができました。

    始めた当初は2カ月で4kgくらい落ちれば良いと思っていたので、ここまで順調にダイエットできたのはトレーナーさんのおかげだと思うので本当に感謝しております。

    初めてのパーソナルジムだったので、本当に痩せるのか不安でしたが、トレーナーさんがいつも丁寧にトレーニングや食事の方法について教えてくれたので、ここまでの良い結果になったと思います。
    また、最近は肩こりも感じなくなってきたので、美容整体の効果を実感しております。

お客様の声/Before Afterをもっと見る

料金プラン

イロアスジムでは、お客様の目標や目的に合わせたコースをお選びいただけます!

月額制コース

-運動を習慣づけたいあなたへ―

月額制コースは、お客様の目的や毎月の予定に合わせてトレーニングの回数をお選びいただけるプランです。
長期的な運動習慣をつけたい方や、月によって通う頻度を調整したい方におすすめのプランとなっております。

60分 75分 90分
月2回 21,780円(税込) 25,780円(税込) 29,780円(税込)
月4回 41,800円(税込) 49,800円(税込) 57,800円(税込)
月8回 79,800円(税込) 95,800円(税込) 111,800円(税込)

※60分コースのみ、美容整体orトレーニングをご選択いただきます
※月額制コースは入会金不要です
※+月11,000円で食事指導のオプション追加が可能です

短期集中コース

-短期集中であなたの理想の身体へ―

短期集中コースは、短期間でダイエットをしたい方におすすめのプランとなっております。
食事指導もついておりますので、最短距離であなたの目標の数値を達成することができます。

60分コース 75分コース 90分コース
料金 174,000円(税込) 198,000円(税込) 220,000円(税込)
時間/回数 60分/16回 75分/16回 90分/16回
内容 美容整体orトレーニング
どちらか一つを選択
美容整体×トレーニング 美容整体×トレーニング
有効期限 無制限 無制限 無制限
60分コース 174,000円(税込) 60分/16回 美容整体orトレーニング
どちらか一つを選択
無制限
75分コース 198,000円(税込) 75分/16回 美容整体×トレーニング 無制限
90分コース 220,000円(税込) 90分/16回 美容整体×トレーニング 無制限

▶ 16回コースの他、24回、32回のコースもご用意しております。
また、美容整体 60分11,500円~、パーソナルトレーニング 60分11,500円~、1回ずつの施術やトレーニングも承っております。
詳細は料金ページをご覧ください。
▶ ウェア、靴、靴下、お飲み物は無料となりますので手ぶらで通えます。
▶ 有効期限がないためお客様のペースで通うことが可能です。
▶ 24時間どんなときでもトレーニングや食事の相談が可能なため、トレーニング以外の時間でもお悩みを解決できます。
ダイエットやトレーニングが初めての方にも安心して通っていただけるようなシステムですのでお気軽にお問い合わせください。

料金詳細はこちら

イロアスジム綾瀬店 店舗情報

イロアスジム綾瀬店
  • 住所

    〒120-0005
    東京都足立区綾瀬3-21-13 クラウド綾瀬502

  • 営業時間

    8:00~24:00

  • 定休日

    月曜日

  • 電話番号

    03-6260-8437
  • 駐輪場・駐車場

    自転車、車でお越しの方は近くの駐輪場やコインパーキングをご利用ください。(割引等はございません)

  • 決済方法

    VISA・JCB・AMEX・Master・Diners・DISCOVER・デビットカード

  • アクセス

    JR常磐線・東京メトロ千代田線 綾瀬駅から徒歩2分

  • イロアスジム綾瀬店 へのアクセス

    綾瀬駅東口を出て右折し、東綾瀬公園入り口まで直進します。

  • イロアスジム綾瀬店へのアクセス

    東綾瀬公園を200mほど直進します。

  • イロアスジム綾瀬店へのアクセス

    1つ目の信号を渡った左手の建物の5階へお上がりください。イロアスジム綾瀬店に到着です!

イロアスジム綾瀬店のトレーナー紹介

イロアスジム綾瀬店のトレーナー
イロアスジム綾瀬店代表トレーナー

三澤 英雄MISAWA HIDEO

あなたの理想を叶えます。


ダイエットはお任せください!

皆さん、はじめまして!
イロアスジム綾瀬店代表トレーナーの三澤英雄です。
ダイエットが続かない、猫背が気になる、食事方法が分からないなど、あなたのその悩みには必ず解決方法があります!理想の身体を作り上げたい方、ぜひお任せください。大手パーソナルジムで月130本以上のセッションを担当した実績があるトレーナーが全力であなたをサポートいたします◎

◆経歴
・東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒業 ・大手パーソナルジム24/7workout入社 ・その後、美容整体サロンへ転職 ・2021年10月にイロアスジム綾瀬店オープン

◆所有資格
・NSCA−CPT(国際ライセンス)

イロアスジム綾瀬店のトレーナー
イロアスジム綾瀬店トレーナー

柳谷 太一YANAGIYA TAICHI

しみながら『本物の健康』

手に入れましょう!

昨今、情報社会ということもありトレーニングやダイエットの情報で溢れていますが中には間違った情報もあります。
本当に正しいトレーニング方法とダイエット方法をお教えいたします!
健康的に痩せたい、猫背が気になる、肩こりなど、どんなお悩みも解決いたします!私と一緒に頑張りましょう!

◆所有資格
・NSCA−CPT(国際ライセンス)

よくある質問

  • ジムに通ったことがなく、運動経験もないのですが大丈夫でしょうか。

    もちろん大丈夫です!
    入会いただくお客様の約9割の方が運動、トレーニング未経験です。お客様の目標や目的、現在のお身体の状態から、それぞれに合った適切なトレーニングメニューを処方するため、無理のないダイエット・ボディメイクを行うことができます。 そのため、回数を重ねていくたびにトレーニングの楽しさやお身体の変化を感じることができるので、運動経験がない方こそ長く続く方が多いのが当社の特徴です。

  • 食事指導は厳しいですか?どのような指導があるのでしょうか。

    無理な食事制限をするダイエットは長く続かないため実施しておりません。一時的に食事を制限することで体重を落とすことは可能ですが、基礎代謝や筋肉量が落ち、肌が荒れたり女性の方だと生理が止まってしまったりととても健康的なダイエットとは言えません。
    イロアスジムではお客様の目標から逆算をして、食事内容を制限するのではなく改善することを第一に考え、しっかりと必要な栄養やエネルギーを摂っていただく食事指導しております。
    具体的な食事指導方法については、3つほどございます。
    ・食べたものを全て写真を撮り、公式LINEに送付いただきフィードバックを行う方法。
    ・食べたものを全て写真を撮り、毎セッション時にお見せいただきフィードバックを行う方法。
    ・毎セッション時に口頭にて、食事内容を確認してフィードバックを行う方法。
    入会時に食事指導を希望される方は、上記の3つからお選び頂いております。

  • ダイエットはしたいけど、筋肉がゴツゴツとした身体になりたくないのですが

    ご安心ください!
    多くの女性の方は心配になる点と思いますが、当社では目標に合わせて必要な筋肉をつけ綺麗なボディラインになるためのメニューをご提供いたします。
    また、美容整体とトレーニングを組み合わせることで、骨格の歪みを整えながらボディメイクができるのため、足が太くなってしまうなどの望んでいない筋肉の付き方を防ぐことができます。

  • 他のパーソナルジムとは何が違いますか?

    「美容整体」と「パーソナルトレーニング」を掛け合わせているため、姿勢や骨盤の歪みを整えながら綺麗にダイエットを行うことができます。
    トレーニングだけでも痩せることは可能です。ただ、当社は痩せるだけでなく肩こり、猫背、骨盤の歪み、O脚など身体の根本的な歪みを解消しながらダイエット・ボディメイクを行うことができるのが最大の特徴です。
    このように他のパーソナルジムでは受けることができない技術でお客様の理想の身体へと導きます。

  • ウェアやシューズ等は持参した方がいいですか?

    ウェア、シューズ、靴下、お飲み物はすべて無料でご提供しておりますので、体験・セッション時は手ぶらでお越

  • 予約のキャンセルや変更はできますか?

    予約のキャンセル及び変更についてはご予約いただいたセッション日時の24時間前までとし、お電話・公式LINEにて承っております。
    24時間以内のキャンセル及び変更は1回分の消化となりますので、ご了承ください。
    当日に体調不良などやむを得ない事情の場合は、消化ではなく後日に振替させて頂きます。

  • 年齢制限はありますか?

    特に年齢制限はございません。
    ただ、18歳未満のお客様は保護者の方の同意が必要となります。

  • トレーニングはキツいですか?

    お客様の目標によってキツさは異なりますが、一人ひとりのご要望に合わせてトレーニングメニューを作成するので、ご安心ください。

  • トレーニング前後に整体や骨盤矯正を受けることができるのでしょうか?

    受けることが可能です。
    お客様の体調や身体の状態によってトレーニングの前か後かは判断させて頂きますが、「今日は疲労が溜まってるから整体多めが良い」などのご希望がございましたら承ることが可能なのでご相談ください。

  • 分割払いは可能ですか?

    分割払いは可能です。
    分割払いの場合は、当社の決済端末にて対応が可能ですので、ご希望がございましたらご相談ください。

感染症対策・衛生管理

大切なお客様とトレーナーの安全・安心を守るため、イロアスジムよりお願いがございます。
ご不便をおかけし大変申し訳ございませんが、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

【お客様へのお願い】

▶受付の消毒液にて手指消毒をお願いいたします
集団感染を未然に防ぐため下記に該当される方は入店をお断りさせていただきます。2週間以降の日程で改めて優先的にご予約の調整をさせていただきます。
・ 体調がすぐれない方
・ 37℃以上の熱がある方
・ ご来店までの1週間以内に、発熱、咳、味覚や嗅覚の異常、倦怠感のある方
・ 同居者や近親者、職場や学校などで新型コロナウイルス感染者との濃厚接触があった方
・ 直近2週間以内に海外の渡航歴がある方

【イロアスジムで行っている感染症対策】

  • マスク着等の徹底

    マスク着用の徹底

  • トレーナーの健康管理

    トレーナーの健康管理

  • トレーニング器具や共用使用物等の殺菌・除菌

    トレーニング器具や
    共有使用物等の殺菌・除菌

  • トレーニング指導前の消毒・うがい

    トレーニング指導前の
    消毒・うがい

  • 店内の換気

    店内の換気

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