HA

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ダイエットで2ヶ月半ほどお世話になっています。
学生時代含めて一切運動経験がなく、さらにリモートワークで不健康な生活が続いていたので全16回のトレーニングに申し込みました。
ちゃんと続けられるか不安でしたが、毎回丁寧に教えていただき
今のところ体重が-8kg、体脂肪率も-3%を達成しました! 5-6kg落ちれば成功かなと思っていたので大満足です。
トレーニングと整体を合わせて受けられるので、猫背と反り腰の改善も実感出来ました。
また、食事の内容もアドバイスいただき、コロナ期間でかなり乱れていた普段の食生活が改善されたのも有難かったです。
そろそろトレーニング行ってみたいけど、いきなり普通のジムに通うのは抵抗あるかも.. という方におすすめです!

小臀筋

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コロナ渦の中、通っていた大手フィットネスジムはおしゃべり好きな方が多くて退会しましたが、すっかり体が錆び付いてしまい固くなる一方。どうにかしなくてはと思っていた時に「美容整体」という四字熟語を発見。計測で姿勢を保つための筋力がだいぶ落ちてしまって猫背になっていることをご指摘頂き、筋力トレーニングを勧められて、人には添うてみよ馬には乗ってみよと思い、初めてのパーソナルトレーニングを開始しました。
毎回丁寧にストレッチをして頂き、その時その時にあったトレーニングメニューを指導して頂いてとても満足しています。フィットネスジムに通っていた時はどこの部位に効くように動けばいいのかわからないことも多かったですが、イロアスジムではトレーナーさんが効果が最大になるように教えて下さり、キツい時も元気に励まして下さるので頑張り甲斐があるようで、体重は3kg落ち、筋力も付き始めて階段の一段抜かしも楽にできるようになりました。
トレーニングルームも清潔ですし、健康に良い飲用水など細かいところまで気遣いが感じられます。また、ウエアからシューズまで貸して頂けるので手ぶらでも行けるのでとても助かります。おすすめのパーソナルトレーニングジムです！

Rk n.

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とにかく丁寧、楽しく健康目指せる( -º̬-)

30歳になったことをきっかけに、約4ヶ月ほど通っています。価格も一般的な大手パーソナルトレーニングよりかなりお得だと思います。選択するコースによりますが、整体とトレーニング両方が出来るところは珍しいのでその点も気に入っています。ウェア、靴下、シューズまで全て貸してくれ、つめたいお水も出してくれるので完全に手ぶらで行けるのもありがたいです。
トレーナーさんは3名いらっしゃいますが、皆さん優しく丁寧に気を配ってくださるので心配せずに楽しく通えています。
厳しい食事制限や、辛すぎるトレーニングなどは苦手なので初回時にお伝えしたところ、大丈夫ですよ、と快く希望にあわせて対応していただいています。
LINEで毎回お礼と次回予定の確認を送ってくださり、アフターケアもしっかりしてくださいます。
私は在宅ワーク続きの運動不足解消、姿勢・肩こり改善、全身の筋肉量増量を目指していて、姿勢はかなり良くなりました。できるトレーニングも、重量も増えてきました！
楽しいし、せっかく習慣にもなってきたし、効果も出ているので契約延長して、またしばらくお世話になる予定です。
迷われている方はまずは体験に行くことを強くおすすめします(ﾉ´∀｀)ﾉ

a

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1月から通い始め、3ヶ月で約−8キロ、7ヶ月で約−14キロと順調に体重を落とすことができました。着れる服から着たい服に変わり、周りの人にも「痩せたね」と褒められます。
ここまで体重を落とし、見た目も変えることができたのは、ここのジムで筋トレをし、トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげだと思います。
パーソナル+5階にあるので、周りも気にならなく集中して取り組めます！オススメのジムです！！

KY

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三日坊主ならぬ初日坊主でこれまで散々通い放題系のジムやヨガに貢いできた私がちゃんと3ヶ月継続できました。驚くべきことです。驚愕です。びっくりです。しかも最初は自重トレーニングですらヒイヒイ言っていたのに最後はちゃんとウエイトトレーニングできるようになりました。何より目標にしていた姿勢改善に効果を感じたことが嬉しかったです。ユニフォームとか靴とかお水とか全部用意してくれるので、ブラトップさえ着てれば部屋着で通えるのも楽でよかったです。あと、先生達はみんなほんとに優しいです。コミュ障な私でもちゃんとお話しできて、応援してもらってるうちに頑張ろうと思えました。価格は正直安くはないですが、パーソナルの相場でいえば特に高いわけではないです。まあ、この辺りは費用対効果なので。早めに次月の予約を入れておけば大体は希望の日時枠が取れます。ただ、その後は枠も埋まるので大幅な時間変更は難しいことが多いです。一応ギリギリまで調整してくれるので要相談です。いろいろ書きましたが私としては人生初めてのパーソナルがここで良かったと心から思います。腹回りも5cm縮んだし！頑張って継続します！みなさんもよいジムと巡り会えますように！

SO

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継続でお世話になっています。
料金面と整体もできるところに惹かれ、別のところからこちらに乗り換えました。
万年の肩こりと頭痛、身体の硬さに悩まされいたので、整体は大変ありがたいです。
トレーニングも、体調や体力で負荷を考えてくださるので、きついこともありますが「きちんとやれた」達成感があります。体力がついてきたこともものすごく実感しています。
トレーナーさんがとてもお話ししやすく、励ましていただきながら、楽しく通うことができています。

k

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3ヶ月間お世話になりました！
今までダイエットしようと頑張ってみましたが正しい知識も無く1人だと意志も弱く痩せることができずこちらのパーソナルトレーニングに通うことにしました。
1番の決め手は美容整体もできることです！自分ではどこが歪んでいるのかわからないのでプロの方に見て矯正していただけるのはとてもよかったです。
またトレーニングや食事内容についてもその人に合った無理のない指導をしてくださったので続けることができました。
体重も見た目もだいぶ変わったのでこの調子で引き継ぎダイエット頑張りたいと思います！
トレーナーさんとのお話も楽しく3ヶ月間通うことができました！ありがとうございました！

YT

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2ヶ月お世話になりました！
自分ではあそこまで追い込めないのでまずは基礎から教わってトレーニングできました！
きつい時も励ましがあり頑張ることができました。
追い込めなくなったらまたお世話になろうと思います。笑

CO

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美容整体とパーソナルトレーニングと食事指導と至れり尽くせりなメニュー＆トレーナさんの優しく親しみやすい人柄に魅力を感じ、体験後に即決しました。

通い始めて思ったのが、何よりトレーナさんのサポートの手厚さが素晴らしいです！！
サポートが手厚いので、モチベーションが下がることなくダイエットができています。
トレーニング中はたくさん褒めてくださるので、自己肯定感もUPして、日々の生活もメリハリが出てきて、毎回楽しいです！
手ぶらで行けるのもありがたいですし、サポートの手厚さから考えても料金的にも良心的だなぁと感じます。

通い始めて３か月経ちますが、体重マイナス5kg、体脂肪マイナス5%、お腹周りマイナス5cmとなりました。
洋服のサイズがワンサイズ落ち、妊娠前の洋服が着られるようになり、おしゃれをより楽しめるようなりました。
トレーナーさんのおかげです！

これからも通い続けて、どんどんキレイになっていきたいです。
引き続きサポートよろしくお願いいたします。