こんなお悩みありませんか？
- 体重は平均くらいなのに太ってみえる
- ダイエットはしたいけどゴツゴツとした身体にはなりたくない
- 毎日デスクワークで首肩がつらい。整体やマッサージにいっても一時的にしかよくならない
- 出産太りで産後着たい洋服が着れなくなってしまった
- コンビニジムに入会したものの通わなくなってしまった
- パーソナルジムは食事制限がきつそうで始める気になれない
- トレーニング中を別のお客さんに見られたくない
- 仕事と両立しながらジムに通えなさそう
このようなお悩み解決は
イロアスジムにお任せください！
イロアスジムは、美容整体とパーソナルトレーニングをかけあわせた特別な手法を取り入れています。 姿勢や骨盤を整え、根本改善をしていくことで理想の美しい身体を手に入れることができます。
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美容整体で姿勢・骨盤矯正を行い整ったボディラインへ
全身の歪みを改善しながら必要な筋肉をつけることで、憧れのメリハリBODYを実現！ 体重は平均なのに太って見られる、という方は姿勢や骨盤の改善だけで大きな変化が見られます。
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脱・リバウンド！太りにくく痩せやすい身体づくり
基礎代謝があがることで1日のエネルギー消費量が自然と増え終始トレーナーがつき、安全を確保できる状態で器具を使用したトレーニングも行っていきます。 筋肉量を増やし、リバウンドの可能性も低くなっていきます。
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いつでも相談OK♪無理のない食事指導
イロアスジムではトレーニングだけでなく、それぞれのお客様に合わせた食事指導・管理も行っています。
一生使える食事知識を身につけながら食べて痩せましょう！食生活が安定すると、リバウンドの可能性も低くなります。お食事のフィードバック・メッセージ例
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完全予約制！個室完備とマンツーマンでの安心指導
完全予約制・個室完備のため、自分と向き合い集中してトレーニングをすることが可能です。身体の仕組みやトレーニングを理解したプロのトレーナーがマンツーマンで指導いたしますので、無人ジムに通ってみたものの器具が上手く使えなかった方、未経験の方も安心してご来店ください。
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駅近＆手ぶらでOK 仕事帰りや空き時間で通える
月額制コース・短期集中コースなど様々なコースプランよりお選びいただけ、通いやすい駅近立地のため、お仕事をしながら通われているお客様も多数いらっしゃいます！
そして気軽に通っていただけるよう、以下を全て無料でご提供しております。
他のパーソナルジムとの比較
イロアスジムでは、美容整体・パーソナルトレーニング・食事指導のついたお得な短期集中コースプランを複数ご用意しており、より手軽な月額制コースもございます。
詳細をご覧になりたい方は料金ページ よりご確認ください。
お客様の声
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３ヶ月間体重
67.7kg 60.9kg
-6.8kg
体脂肪率
36.1% 30.4%
-5.7%
ウエスト
88cm 76cm
-12cm
3ヶ月で
-6.8kgY.A様 34歳女性
初めてのパーソナルトレーニングジムに週2回ペースで通い始めて1ヶ月半経ちました。
トレーニング前の美容整体で可動域も広がり、横でフォームを見ながら励ましてもらえることで、自分一人では到底無理と思うようなメニューも頑張れます。
おかげで徐々に体力がついてるのが実感でき、体重計にもちゃんと反映されるので、食事や日々の生活習慣にも気を付けるようになりました。
話しやすいパーソナルトレーナーさんなので、都度体調や予定などを相談しながらトレーニングメニューを組んでいただき、食事も生活スタイルに合わせてアドバイスいただけて、お願いして良かったと感じています。
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３ヶ月間体重
73.2kg 65.3kg
-7.9kg
体脂肪率
33.8% 27.9%
-5.9%
ウエスト
92cm 79cm
-13cm
3ヶ月で
-7.9kgA.S様 24歳女性
美容整体とパーソナルトレーニング両方出来るところに惹かれ、思い切って通い始めました。
完全なトレーニング初心者ですが、体の変化を感じながら楽しく通っています。
巻き肩や姿勢の悪さが気になっていましたが、見た目や肩こりも改善出来ました。
トレーニングがきつい時も励まして頂きながら頑張れています。
自宅でのトレーニングも教えていただき、少しづつできる回数も増えてきました。
パーソナルトレーナーさんのお人柄もあり、とても相談しやすいので、毎回体の状態に合ったアドバイスを頂いて感謝しています。
完全個室で周りを気にすることなく取り組むことができる環境も有難いです。
自分の体のクセなどを把握して日常から意識して直すようにもなったので、通い始めてよかったと思っています。 -
2ヶ月間体重
58.3kg 51.1kg
-7.2kg
体脂肪率
31.7% 26.2%
-5.5%
ウエスト
75cm 69cm
-6cm
2ヶ月で
-7.2kgS.R様 58歳女性
美容整体とパーソナルトレーニング両方出来るところに惹かれ、思い切って通い始めました。
完全なトレーニング初心者ですが、体の変化を感じながら楽しく通っています。
巻き肩や姿勢の悪さが気になっていましたが、見た目や肩こりも改善出来ました。
トレーニングがきつい時も励まして頂きながら頑張れています。
自宅でのトレーニングも教えていただき、少しづつできる回数も増えてきました。
パーソナルトレーナーさんのお人柄もあり、とても相談しやすいので、毎回体の状態に合ったアドバイスを頂いて感謝しています。
完全個室で周りを気にすることなく取り組むことができる環境も有難いです。
自分の体のクセなどを把握して日常から意識して直すようにもなったので、通い始めてよかったと思っています。
他にも嬉しい口コミを多数頂いております！
無料体験の流れ
イロアスジムでは、はじめての方にむけて無料体験をご用意しております。
トレーニングに必要な持ち物が分からない･･･全くの未経験だから不安･･･、そんなお客様にも安心してご利用いただける内容になっておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
カウンセリングの後、美容整体×パーソナルトレーニングを無料で体験できます。
当日の持ち物はございません。手ぶらでお越しください！（ウェア、靴、靴下のレンタルをご用意しており、お飲み物は無料です。）
COUNSELLING
まずは無理なく、綺麗に理想の身体づくりをするために丁寧なカウンセリングを行います。
筋肉をつけたい、姿勢を改善したい、モデルのように細くなりたい、健康的なスタイルになりたい等、課題や理想は人それぞれ。
理想を叶えるためのサポートができるよう、あなたのお悩みやライフスタイルなどをお聞かせください。
FREE
TRIAL TRAINING
体験当日に、身体情報（体脂肪率や筋量）／骨盤のゆがみや姿勢／食生活などを簡単にチェックします。
チェックした内容を元に、実際に行う美容整体・トレーニングをマンツーマンで体験いただくことが可能です。
自分の身体の状態や課題を知ることが出来る他、「ジムの器具なんて初めてだから怪我しそうで怖い」、「運動神経がよくないから難しそう」など、入会前の不安も解消していただけます。
店舗一覧
森下・清澄白河店
〒135-0004
東京都江東区森下1-5-10
篠宮ビル602号室
大江戸線・新宿線森下駅から徒歩2分
大江戸線・半蔵門線清澄白河駅から徒歩4分
よくある質問
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美容整体だけ利用したいです。
美容整体のみ、パーソナルトレーニングのみを都度ご利用いただけるプランも60分 11,500円(税込)～からご用意しております。 詳しくは当店のWEBサイト料金ページをご確認ください。
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他のパーソナルジムと何が違うのでしょうか？
「美容整体」と「パーソナルトレーニング」を掛け合わせているため、姿勢や骨盤の歪みを整えながら綺麗にダイエットを行うことができます。
トレーニングだけでも痩せることは可能です。ただ、当社は痩せるだけでなく肩こり、猫背、骨盤の歪み、O脚など身体の根本的な歪みを解消しながらダイエット・ボディメイクを行うことができるのが最大の特徴です。
このように他のパーソナルジムでは受けることができない技術でお客様の理想の身体へと導きます。 -
ダイエットはしたいけど、筋肉がゴツゴツとした身体になりたくないのですが
ご安心ください！
多くの女性の方は心配になる点と思いますが、当社では目標に合わせて必要な筋肉をつけ綺麗なボディラインになるためのメニューをご提供いたします。
また、美容整体とトレーニングを組み合わせることで、骨格の歪みを整えながらボディメイクができるのため、足が太くなってしまうなどの望んでいない筋肉の付き方を防ぐことができます。 -
トレーニングやジムが全くのはじめてですが大丈夫でしょうか。
プロのトレーナーが正しいフォーム、正しい筋肉の使い方などをマンツーマンで丁寧にお伝えいたします。
お客様それぞれのペースに合わせて指導いたしますのでご安心ください。 -
食事指導は厳しいイメージがありますが、どのような指導があるのですか？
イロアスジムではお客様の目標から逆算をして、食事内容を制限するのではなく改善することを第一に考え、しっかりと必要な栄養やエネルギーを摂っていただく食事指導しております。
具体的な食事指導方法については、3つほどございます。
①食べたものを全て写真を撮り、公式LINEに送付いただきフィードバックを行う方法。
②食べたものを全て写真を撮り、毎セッション時にお見せいただきフィードバックを行う方法。
③毎セッション時に口頭にて、食事内容を確認してフィードバックを行う方法。
入会時に食事指導を希望される方は、上記の3つからお選び頂いております。 -
年齢制限はありますか？
特に年齢制限はございません。
ただ、18歳未満のお客様は保護者の方の同意が必要となります。
