3ヶ月で-6.8kg

トレーニング前の美容整体で可動域も広がり、横でフォームを見ながら励ましてもらえることで、自分一人では到底無理と思うようなメニューも頑張れます。

話しやすいトレーナーさんなので、都度体調や予定などを相談しながらトレーニングメニューを組んでいただき、食事も生活スタイルに合わせてアドバイスいただけて、お願いして良かったと感じています。

3ヶ月で-7.9kg

美容整体とパーソナルトレーニング両方出来るところに惹かれ、思い切って通い始めました。完全なトレーニング初心者ですが、体の変化を感じながら楽しく通っています。

巻き肩や姿勢の悪さが気になっていましたが、見た目や肩こりも改善出来ました。

2ヶ月で-6.3kg

2ヶ月程通って6.3kg落ちました！手ぶらで通えて、完全個室なので周囲の目も気にならず、集中してトレーニング出来きるのは大変ありがたいです！

反り腰や姿勢の悪さがずっと気になっていたので、美容整体も利用しました。

自分では気が付かなかった体の癖や歪みも整えていただけたことが嬉しかったのでまた是非お願いしたいと思います！

3ヶ月で-5.9kg

今までダイエットしようと頑張ってみましたが正しい知識も無く1人だと意志も弱く痩せることができずこちらのパーソナルトレーニングジムに通うことにしました。

トレーニングや食事内容についてもその人に合った無理のない指導をしてくださったので続けることができました。

体重も見た目もだいぶ変わったのでこの調子で引き継ぎダイエット頑張りたいと思います！